怀孕初期应注意什么

　　我们都知道女性朋友在怀孕的初期是非常的脆弱的，所以在这一时期女性朋友如果想要宝宝身体健康的话，那么在日常生活中一定要做好各项注意事项，积极地进行产前检查，保证充足的休息，避免剧烈的运动，大家就来了解一下，在怀孕初期应该注意的具体事项。

　　1、避免剧烈运动，这是每一个孕妇在怀孕之后都要知道的事情，在发现自己怀孕的情况下，孕妈妈为了保证孩子的健康，都要进行适当的活动，但是在怀孕的早期，婴儿的发育并不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，所以在这一时期，孕妈妈应该要避免进行剧烈的运动，以免发生流产的现象。　　2、注意个人卫生，刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的各种变化以及对营养的需求增加，岳父的身体代谢加快，阴道的分泌物也会增多，所以这一时期的孕妈妈非常容易受到细菌的感染，在进入怀孕期以后，孕妈妈一定要注意自己的个人卫生，做到勤洗澡，勤换内裤。　　3、做好产前检查工作，很多孕妇在怀孕的早期都会出现出血的情况，这有可能是宫外孕或是流产的征兆，所以孕妈妈一定不能马虎，在出现这种情况之后应该立即到医院进行检查，并且在早期怀孕期间，还应该要听从医生的嘱托，做好安胎的工作。　　4、保证充分的休息，你妈妈在刚刚怀孕的时候，由于婴儿和孕妈妈的身体状况都不稳定，为了能够让卵细胞更好地做床，这一起去孕妇应该要做好休息工作，每天应该保持8到10小时的睡眠时间，避免让自己出现疲惫的状态，同时孕妇还要远离辐射，避免长时间地看电视玩电脑或是打电话。　　除了这些之外，孕妇还要养成良好的孕育习惯，戒烟戒酒，避免染发，烫发，禁止性生活，避免接触放射性的射线，有毒的化学物品，这样才能避免胎儿的发育畸形，流产等情况，除此之外孕妇还要调节好日常的饮食，保证身体所需的各种营养物质，以便让宝宝能够健康的发育。