我的妻子现在已经怀孕了，差不多已经快6个月的时间了，这几天她经常会有一点恶心想吐的情况出现了，而且昨天她想要吃羊肉，我一直都有一点担心，总是会害怕羊肉对孕妇不是很好，想要知道怀孕能不能吃羊肉呢。
1，怀孕是可以吃点羊肉的，不会有什么不好的影响的，孕妇是需要多营养一些的，所以，平时的饮食中一定要多吃一些营养比较丰富的食物是比较好的，羊肉里面含有营养成分也是很多的，适量的吃一点是不会有什么事情的，但是孕妇一定要注意，不可以大量的使用的，因为羊肉也是属于大补的食物，吃多了是会有胀气或者是一些不好消化的症状出现的，所以一定要适量，平时还需要注意多运动。
2，怀孕是可以适当的吃点羊肉的，孕妇平时多吃一些蔬菜和水果也是很好的，还可以多吃一些核桃等坚果的，但是吃一些坚果的时候，就应该注意多喝点水了，因为坚果是会使人容易上火的，而且平时孕妇还可以适当的多吃一些葡萄等，都会对孩子有好处的，但是患者最好是减少吃一些辛辣的东西，尤其是辣椒面、辣椒粉之类的，因为吃太多辛辣的东西，会对自己和孩子有一些影响的，会使人容易上火的。
3，怀孕期间的饮食一定要注意好好的调理的，怀孕的时候是需要加强自己的身体的营养物质的摄入的，平时多吃一些含钙的食物也是很好的，比如：虾，是可以连皮一起吃的，是会有很好的补钙的作用的，而且在怀孕四五个月的时候，孕妇就应该及时的补充钙剂了，是可以吃点孕妇钙片的，而且在怀孕前三个月和后三个月的时候，是需要避免有性生活的，一定要注意自己的身体变化。
最后，怀孕期间的女性一定要好好的护理自己的饮食和生活，是不可以过于劳累的，而且平时要养成早睡早起的好习惯，还需要有一个足够的休息时间的，避免经常熬夜，平时还需要保证自己舒畅的心情。