怀孕之后的孕妇容易产生一些妊娠期的急性疾病，也与怀孕之后的生活习惯和饮食不合理有关系。妊娠期间呢，孕妇最容易得的就是高血压和糖尿病，虽然这些症状可能会在生完孩子之后又能缓解，可是在怀孕期间还是要控制一下最好，避免产生对胎儿的不良影响。那怀孕之后要是真发生了高血压的症状那该怎么办好呢，怎么样调理能避免血压升高呢。
1.怀孕之后呢，好多孕妇是会容易发生高血压的情况，这时候有些头晕头痛，动多了就晕，这时候如果是检查出了妊娠期高血压的话呢，那就得好好的调理了，可以暂时停止上班，尤其是一些体力劳动强度大的工作，可以在家好好的调养才行，这时候绝对不能再劳累过度了。
2.如果出现了妊娠高血压症状的话呢，这时候一定要注意保证睡眠的时间和质量，只有充足的睡眠时间加上高质量的睡眠，才能让孕妇的身体能够得到最大程度的放松和休息。休息的时候也要注意了，左侧卧睡觉的话能够使血压明显的降低，并且还能改善对胎儿的血液供给，因此孕妇在休息的时候可以多采取左侧卧睡觉。
3.怀孕期间还得加强孕妇的营养摄入才行，可是补充营养不代表什么营养都要大量的摄入，平时一定要营养合理全面就行。这时候也得多补充一些含各种微量元素、维生素以及蛋白质的食物，一定得多吃新鲜的蔬菜和水果，不过也不能摄入大量的盐类食物，孕妇饮食清淡一些还是好的，避免有消肿的孕妇会加重症状。不过要是孕妇出现了严重的抽搐症状，如果是一系列的治疗还没有明显的好转的话，那就在有必要的时候终止妊娠。
4.还有对于怀孕期间有高血压的孕妇来说，虽然也有些身体不适的情况，剧烈的运动会让身体不舒服，可是平时适当的锻炼活动对身体还是好的，尤其是对控制血压特别有好处。平时可以适当的多散步，多活动一下胳膊腿。
总体说来像怀孕的时候出现了高血压的症状，那就得及时有效的控制才行，不然对母体及胎儿都可能会有严重的影响，这时候一定得保证心情愉快，情绪不要波动太大。这样会加重高血压症状的。平时孕妇得足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含纤维素和蛋白质丰富的食物才行。