我们知道在怀孕以后多吃一些水果和蔬菜对孕妇的身体有很大的好处，对宝宝的健康也很有利，但是有一些果蔬孕妇不能随便吃，否则不仅不利于宝宝的成长，还有可能会导致流产，例如：酸菜和一些腌菜就不能吃，水果类的山楂也不能吃。
菠菜：绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具有补血功能，其实，菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收，从而妨碍胎宝宝的生长发育。所以准妈妈们千万不要把蔬菜当作孕期预防贫血的佳蔬大量食用哦。
酸菜：提起酸白菜、酸萝卜很多孕妈咪对它喜爱不尽。不过，酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。因此稍微调剂下胃口还可，千万别当饭吃哦。
山楂：山楂酸酸甜甜，还有消食的好处，孕妈咪对它情有独钟。但山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产，为以防万一还是少吃为妙。如果想吃酸就选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新鲜水果吧。
腌菜、酱菜：与咸肉、咸鱼、咸蛋一样，腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈咪水肿，而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂，也不利于胎宝宝。
久存的土豆：说起土豆，好像没人不喜欢。但土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育，导致畸形，喜欢吃土豆的孕妈咪还是吃些新鲜的吧。
对于以上的食物孕妇不管多么想吃，也要控制住，因为对宝宝的健康非常不利，此外，孕妇在日常生活中要改掉不良的生活习惯，不能熬夜，也不能贪睡，在饮食上要保证营养的充足。