女性怀孕36周注意事项有哪些

很多女性由于是第一次做妈妈，对于怀孕的知识了解的并不多，尤其是进入孕期的最后一个月之后，面对即将分娩时，生活上需要注意什么，那么对女性怀孕36周注意事项有哪些于女性怀孕期间的注意事项了解的不多，女性怀孕36周注意事项有哪些?　　专家介绍说：怀孕第36周，胎儿重约2800克，身长约为46～50厘米。指甲可能会超过指尖。肾脏已发育完全，肝脏已能够处理一些代谢废物。因子宫壁和腹壁已变得很薄，所以此时胎动，胎儿的手肘、脚丫和头部可能会清楚地在孕妇的腹部突现出来。　　1、远离烟害：抽烟或二手烟对于母子健康皆有害，抽烟的孕妇，可能产下低体重儿、早产儿、畸型儿等。所以，孕妇必须全力远离烟害。　　2、不宜饮酒：因为酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，身体矮小，严重者可导致智力出现障碍。　　3、合理营养：怀孕后已经是两个人在吸收营养了，所以女性怀孕期间很容易感觉到肚子饿，此时不必刻意多吃或少吃，秉承少食多餐的原则，随身带一些食物，饿的时候拿出来吃。同时要注意保证孕期营养，合理健康的饮食是胎儿健康的必备条件。　　4、注意衣着：衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。　　5、注意情绪：孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用，情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。　　36周，怀孕进入孕晚期，女性还需多了解一些临产症状，出现见红、羊水流出或是规律阵痛要及时到医院，很可能将会面临孩子的降临，而且女性要保持心情愉悦，心情舒畅。