一个孕囊双胞胎先兆有哪些
一个孕囊的双胞胎称为同卵双胞胎，这种情况在孕早期一般没有特殊的先兆反应，少数会出现孕吐厉害、嗜睡等严重的症状，但这个单胎妊娠也可能出现，并不是判断双胞胎的主要特征。
要想知道是怀双胞胎，要通过B超检查看到里面有两个胎心胎芽才行确定。
2一个孕囊什么时候能发现是双胞胎
一般孕60天能确认是双胞胎。
从胚胎发育过程看，怀孕40天左右形成胎囊，50天左右形成胎芽，60天左右形成胎心，所以在怀孕60天左右的时候去做B超检查，看到孕囊内有两个胎芽胎心搏动，就能确定怀的是双胞胎还是单胎。
3怀同卵双胞胎要注意什么
1、双胎妊娠比单胎需要补充更多营养，孕妈妈饮食要更加注意，尤其是补充蛋白质等人体所必需的营养素，其他营养素也要补充，饮食要均衡。
2、怀双胎时要更注意休息，以免因休息不够而早产流产。
3、怀双胎孕期更容易出现并发症，所以孕妈妈要按时产检，这样有异常也能及时发现。
4、稳定情绪，减少情绪波动。防止情绪波动引起机体变化影响胎儿生长发育。