孕妇缺维生素b12的症状

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经常打瞌睡

疲劳是维生素B12严重缺乏的典型表现。因为维生素B12能作用于红细胞,帮助红细胞携带氧气到人体的各个器官。如果缺乏维生素b12,就可能导致携氧量不足,总是想打瞌睡。

2

全身无力

孕妇缺乏维生素b12,会感到全身使不上劲儿,无法提重物。

3

头痛或者眩晕

维生素b12能营养神经系统,孕妇缺乏维生素b12,就可能使得神经系统出现异常,导致头痛或者眩晕。

4

视力下降

缺乏维生素B12,会破坏从眼睛到大脑的神经信号,从而损害视力,所以孕妈妈很容易出现视力模糊、甚至视力受损的情况。


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