今天小编要和大家说的就是胎教的问题，但是到底怎么胎教最好？由于观念的改变，越来越多的爸爸妈妈开始关注了胎教的方法。那么怎么胎教最好？接下来小编为你介绍有关的知识。
怎么胎教最好？
1、怎么胎教最好之营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配，体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月应补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
适合周数：得知怀孕开始。
2、怎么胎教最好之音乐胎教