孕妇喝冰糖萝卜水好不好

浏览 14

  在日常生活中,我们常见的养生食物之一就是冰糖萝卜,它的做法简单,并且可以起到很好的保健效果,深受人们欢迎。但是有人问了,孕妇妊娠期间禁忌多,能不能吃冰糖萝卜呢?下面让我们具体来看看吧!

  冰糖萝卜水孕妇是可以喝的。

  萝卜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、维生素B族以及钾、钙、镁、铁等多种矿物质,营养丰富,而冰糖中主要成分为蔗糖,二者同煮成冰糖萝卜水,孕妇只要适量食用,并不会对健康造成影响的,并且还具有很好的清热生津、止咳化痰功效。

  孕妇喝冰糖萝卜水有什么功效:

  1.清热生津

  冰糖萝卜水性偏凉,味道甘甜,具有很好的清热生津、去火的功效,而许多人在怀孕之后,体温会比以往升高,体质偏燥热,食用冰糖萝卜水能够很好的缓解孕期燥热烦渴、喉干咽燥、精神疲乏、食欲不振等症状。


相关文章