为了胎儿的健康，电子产品还是得少使用了，每天不要超过3个小时是最好的，现在的科技发展也是很快的，而在我们的生活当中随处可见电子产品，尤其是不少的女性在怀孕了以后也很难克制自己不玩手机和电脑，但孕妇在使用的时候也要选择健康的方法，那么，孕妇如何健康用电脑?接下来就一同了解下吧。
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时
要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损
长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。