茴香可是生活中都比较常见的，怎么吃才是对孕妇最好，这些各位都是需要好好的了解的。茴香是一种含有丰富营养价值的蔬菜，味道独特。而对于孕妇来说，饮食方面的注意事项还是很多的，那么，孕妇能吃小茴香吗?孕妇不能吃哪些食物呢?茴香油什么功效作用呢?茴香可以怎么做着吃呢?一起来了解一下吧。
孕妇能吃茴香吗
孕妇不能食用热性香料，孕妇吃热性香料容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
而热性香料包括小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，所以为了宝宝的安全考虑，哪怕是一点点的危险都好不要去尝试。孕妇吃热性香料，如小茴香，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。