孕妇怀孕怎么办，这些对大家来说真的是需要及时的护理了，每个人都不能吗的。在怀孕的时候身体健康是尤为重要的一件事，为了避免各种疾病发生，平时应该掌握一些提高身体免疫力的方法，比如平时应该多补充一些蛋白质，多进行一些运动锻炼，或者是多补充一些微量元素，这样可以大大提高身体的免疫力，那么，孕妇如何增强抵抗力?
孕妇怎样增强抵抗力之食用蛋白质
女性怀孕之后，营养方面的补充是重点。在众多营养中，蛋白质的摄入要有所保证。蛋白质关系到身体内部组织细胞的修复，蛋白质对于胎儿健康也是有直接的关系。因此，希望孕妇在日常饮食中，要适当选择高蛋白的食物，比如肉类食物以及奶制品。不过在选择海鲜的时候，要看自己的体质，防止出现过敏的问题。