鱼的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质，非常容易被人体吸收。鱼不仅营养丰富，而且美味可口。所以说在孕期，鱼是非常好的一种食物。孕妇吃鱼有很多的好处。但是对于怀孕的准妈妈来说，吃鱼也是要有讲究的。那么哪些鱼是孕妈妈们不能吃的呢?一起跟小编来看看吧。
这4种鱼准妈妈千万别吃
最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。值得注意的是，金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制订汞管理条例的人士认为，妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的，有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不得超过198克。