在过去几年当中，有许多受到良好教育的妇女，常在门诊中特来请教「孕前如何调理的问题，他们希望尽量使自己更健康，希望能生出健康又快乐的宝宝。
世界各国有成千的动物实验证明，受孕以前父母的健康是决定宝宝强弱和幸福的重要因素。古人有言：「肚子里一天胜过肚外一个月。在重视传宗接代的中国传统医学中，早就建立很好的孕前养生观。
以中医的观点来看，孕前调理分为「身、「心两方面，而且父母同样重要，因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是「致中和，五脏六腑要协调阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。五脏指的是：肝、心、脾、肺、肾，各主掌人体的内分泌系统、唿吸系统、生殖系统，指有形的脏器之器质性疾病，及无形的功能性疾病。中医更提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异（紧张、工作疲劳易怀女儿，反之为男）。受孕后也会因「外象内感而影响胎儿心理发育。