分娩之前必须准备的东西有哪些

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  预产期一天一天到来,想着怀胎十月的宝宝就可以见到面了,有着太多的期待和未知,准妈妈的心情自是无法比拟的。那在分娩前有些工作自然是不可避免的

  一、身体准备

  (1)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  (2)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  (3)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

  (4)洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁。

  二、准妈妈的准备

  1、要做好思想准备和要了解一定的分娩知识,初步了解自己的分娩方案和分娩过程,做好思想准备,才能泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。


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