孕期多吃鱼能降低宝宝自闭症

　　研究表明，孕妇如果在怀孕期间，体内缺乏脂肪酸的话，孩子出生后将会有很大的几率患有自闭症。鱼类富含丰富的脂肪酸，所以，孕妈妈在孕期不妨多食用鱼类。

　　1.脂肪酸介绍

　　那些脂肪酸含量低于W-3的女性孕育自闭症孩子的风险高达53%，一般情况下，W-3的脂肪酸出现在鱼身上，相比较而言，建议孕妇正常吃鱼来维持身体所需的脂肪酸。

　　这项研究还得出结论，即增加孕妇W-6脂肪酸的摄入量来降低自闭症谱系障碍的风险，同时减少W-3脂肪酸的摄入量，以便增加自闭症谱系障碍的风险。