想要快速怀孕，想要一个聪明可爱的宝宝，备孕可不能马虎，下面一起来看看备孕期间哪些事情是一定要注意的吧。
营造愉悦氛围
愉悦的氛围可以让夫妻双方更容易进入高潮，刺激女性阴道分泌粘液，使得精子更容易进入女性体内，并提高其存活率。另外，精力旺盛也能保持同房过程的愉悦感，如果一方早早就进入疲乏期，那么这场性爱之旅也就会草草结束。
不要减肥
有些女性看到有人说吃素、减肥可以提高受孕率就盲目追求。但是结果却不如人意。德国一项研究证明，长期吃素的女性更容易并提早停止排卵，那些没有停止排卵的女性的经期也比正常情况更短。所以坚持正常饮食是非常重要的。并且过分减肥会降低受孕率，因为脑下垂体分泌的促滤泡素和促黄体素不足以支持卵子的产生，长期以往，会导致身体停止排卵，造成不孕不育。