大龄孕妇的优生优育全计划

　　随着大龄孕妇的增多，优生优育更是成了备孕夫妻的关注重心，必要的孕前计划是优生的第一步，那么孕前优生计划都包括什么呢?

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　　优生计划第一步：保卫我们的卵子

　　首先，做到不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，一位35岁女烟民与不吸烟的42岁女性的卵巢功能几乎相差无几。此外，长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。