我们都知道鹅蛋来自于家禽鹅的卵，个头比平常的鸡蛋大，味道也有些有油腻。新鲜的鹅蛋只有烹饪后才能食用。鹅蛋含有矿物质和维生素等营养成分，对人体的好处很多，那么鹅蛋孕妇吃了对胎儿有什么好处？孕妇怎么吃鹅蛋比较好？孕妇吃鹅蛋可以给身体补充很多的营养，但是孕妇吃鹅蛋一定要适量，每天吃鹅蛋最好不要超过3个。其他问题就赶紧跟着小编往下看看！
鹅蛋孕妇吃了对胎儿有什么好处？
1、孕妇如果在妊娠后期，特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒， 宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。
2、研究表明，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用。但和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。