孕妇消化不良吃什么好

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  孕妇消化不良吃什么好呢? 我相信这一定会是很多准爸爸妈妈想要知道的,怀胎十月,辛苦就可想而言,要是再加上一个消化不良,那可是真的难受至极了 ,与此同时 妈妈消化不良 孩子得不到充足的营养,不能好好的成长,这也是让父母头疼的一件事, 那今天我们就一起看看吧。

  孕妇消化不良吃什么好

  一、木瓜

  木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。


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