如何缓解产前阵痛

　　怀胎十月,一朝分娩，怎奈生产疼痛难忍，那么你有什么方法或者用什么姿势来缓解产前的阵痛吗?您别慌，产前阵痛并非不可缓解。飞华健康网的小编为您支支招，让您减少产前阵痛哦!>>>女孩爱穿高跟鞋将来顺产困难

　　姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势。

　　调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。

　　姿势2：跨坐在椅子上。

　　两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。