终于入院待产，要和小宝宝见面了。但是很多孕妈妈难免担心害怕分娩时的疼痛，那么，如何减轻分娩时的疼痛呢?下面介绍的方法不妨一看。
减轻分娩疼痛方法一：温水浴分娩镇痛
专家指出，在进入分娩房之前，不妨先洗一个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力能够帮助孕妇更好的促使宫颈口的扩张。同时帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，在生产的时候才能更好的进行顺利分娩并且缩短产程。>>推荐阅读：分娩产程到底需要多长时间
减轻分娩疼痛方法二、丈夫陪产家庭式分娩
对于孕妇如何减轻分娩疼痛的问题，精神后盾是让孕妇消除恐惧、紧张等不良情绪的最好调剂，比如丈夫或者是家人，在这个时候他们就是孕妇的坚强后盾。