在最佳的生理状态下，怀孕生育出的宝宝也是最佳的。因为在夫妻双方身健康的良好状态下受孕，这样孕育的孩子才是先天健康的。那么双方的身心健康是怎样一个标准呢?
男女双方或一方未患急、慢性传染病及严重遗传性疾病;男女双方均处于心情愉快、情绪饱满、精力充沛的最佳状态;双方均应避免在过度劳累、心绪不佳、精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。而且这个身体健康状况不能是只凭自我感觉来判断的。
青年人抗病力强，往往在大病初期或患有某些遗传性疾病及潜匿性疾患时，可能不出现明显的自觉症状。因此，准备受孕的夫妇应该到医院进行一次系统的健康检查。>>>推荐阅读:不可忽略的孕前准备工作