对于准妈妈来说，在怀孕期间，由准爸爸为自己做一个全身按摩，不仅能让身体真正的放松，而且还能够平静孕妈妈的神经，这样的全身按摩有助于缓解准妈妈的身体酸痛，减少准妈妈的手脚肿胀、甚至提高睡眠质量。准爸爸在给准妈妈按摩时，应当注意以下几点。
1、准爸爸在给准妈妈按摩时，准妈妈最好跨越椅子坐，椅子前有一张桌子，桌面叠一或两个枕头，在按摩时准妈妈可休息头部。
2、侗辠准备爷要注意了.切忌不要在怀孕初期三个月内按摩，因可能会导致流产。孕中期按摩效果最好。
3、准爸爸给孕妈妈按摩的频率在孕中期三个月内为每周一次，孕晚嫫三个月内为每周两次或以上。每次以20分钟为宜。