多次流产对身体损害是非常大的，多次有产后容易造成子宫内膜变薄，提供不了胎儿发育的所需要的宫内环境，对于宝宝的发育非常不利，多次流产后该如何优生优育呢?
何时再怀孕才能优生优育?
流产后，因为各种流产都可能要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，因此，流产后想要二次怀孕的时间最好要等1年后，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕，这样才有利于优生优育。>>推荐阅读 二胎妈妈要了解的优生三部曲
多次流产该如何优生优育?
一、 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。
因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。