拥有一个健康聪明的宝宝是每个父母的心愿，高龄女性总是担心自己的年龄会影响到生育能力，现在，小编就带大家来看看高龄女性如何优生优育吧。
高龄女性还如何优生优育呢?主要有以下几点
一、 不要吸烟,不要大宗饮酒
母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的女性的健康状态，也具有影响新生命的气力,男性体内的酒精会使精子或卵子失去平衡，加快老化，出现很不健康的状态。对于新生命来说,再也没有比这更危险的事了。
二、 注意改良生活细节
从生活 细节上进行一些调剂和改良，小小习性的转变，有助于你孕力的掩护。少穿紧身衣,以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋,以防子宫位前倾,骨盆腔异位;维持阴道洁净,但不能过度冲洗 ，避免毁坏阴道环境，产生妇科炎症。>>推荐阅读