胎动是妈妈感知宝宝的一种方式，那么为什么要数胎动呢?通过数胎动可以让妈妈及时了解宝宝在妈妈子宫离得安慰状态，如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。
掌握数胎动的办法
母亲感知法：这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。
如果12小时胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测 。