淤青变紫怎么快速消

淤青变紫之后，主要就是选择一些活血化瘀的药膏进行局部的治疗，也可以口服一些活血化瘀的药物，就有利于促进淤青的消散。

一般在受伤24小时后可以选择热敷的方法，也可以有效地促进局部的血液循环，也有利于促进淤青的消散。同时一定要注意不要进行剧烈的活动，保证良好的休息，也要注意淤青周围的身体的保暖，也能够加速血液循环，有效促进病情的恢复。