孕妇如何预防水肿 4个细节要做到

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  大部分孕妇在怀孕后期小腿会出现水肿现象,一般下午明显一些,夜里休息后会有消退。孕妇如何预防水肿,简单来说要从生活细节入手。 推荐阅读:7个小妙招预防孕期水肿

 

  孕妇水肿的主要原因?

  下肢血液回流受阻。妊娠后期,增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢水肿。

  血液稀释。乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大,血浆蛋白则没什么增加,血液相对变稀,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。

  内分泌变化原因。怀孕后,内分泌功能发生变化,雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留较多,可引起水肿。


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