什么是妊娠纹?妊娠是每个女人必经的时期，准妈咪在孕育小宝宝的同时，自身在发生很大的变化，肌肤也不例外。腹部会变的粗糙，开始出现妊娠纹。妊娠纹的产生，是埋藏在90%的妈妈们的一颗隐形炸弹! 让男人对性生活失去兴趣， 令女性产生自卑自杀心理，每年使上百万对夫妻离婚。
那么孕妇如何预防妊娠纹呢?下面我们就看一下专家亲身试验的小妙招吧!
方法1 严格控制食量
在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12。5公斤是最正常的，也利于产后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。
提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。