如何服用避孕药以及服用哪种避孕药，对很多年轻女性而言仍是个盲区，有些受过高等教育的女性也缺乏这方面的知识。她们认为去药店买紧急避孕药更能保护隐私，却不知道长期吃紧急避孕药会对身体造成很大的伤害。
目前避孕药主要分短效、长效、紧急三种，其中短效的避孕药副作用最小，而吃紧急避孕药的一次药量，相当于常规避孕药的八天剂量。
吃紧急避孕药只能用于应急。有的女性，将紧急避孕药物当作常用避孕药服用，在一个月内多次重复使用。这种做法不仅会使避孕失败，还会使月经周期紊乱。因此，紧急避孕药不能作为常规避孕药随时服用。需要强调的是，吃紧急避孕药物只能是偶尔，两次服药有所间隔，一般一年不应超过2~3次。
对于少女而言，多次吃紧急避孕药容易造成月经紊乱，尤其是大量服用，容易产生嗜睡、呕吐、头晕以及月经不调等症状。由于少女的内分泌生殖器官还没有发育成熟，如果滥用紧急避孕药，还会对卵巢的发育产生不良影响。