来月经手脚冰凉怎么办

在来月经的时候手脚冰凉可能是因为宫寒的原因引起的，建议女性应该要做好保暖措施。

在来月经的期间女性应该要避免用冷水洗澡，不然可能会加重病情而且还有可能会导致感冒的情况发生。在月经期间女性的身体会相对的比较虚弱一些，所以应该要适当的补充一些营养，多吃一些高营养的食物从而增强自身的抵抗力，降低感冒生病的概率。

月经期女性应该要养成良好的生活习惯，规律作息不要经常熬夜。不要经常进行体力劳动，不然会影响身体健康。