众所周知，过量辐射对宝宝发育是不利的，尤其是在怀孕三个月以内是胚胎发育的关键时期，过量的辐射很容易造成胎儿畸形。孕妇如何防辐射是准妈妈们一直关注的话题，那么，孕妇防辐射的要点都有哪些呢?专家回答如下：
孕妇防辐射：减少电脑使用时间
为了宝宝的健康，在孕期减少接触电脑的时间是非常有必要的。一般认为孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时。为了防止电脑辐射，要尽可能地把显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射弱。每隔1小时休息5-10分钟，抬头远望，这样既能消除疲劳感，又有利于保护颈椎。
孕妇防辐射：远离手机
手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。