我们知道，社会或环境的各种因素可能会影响到我们的健康，使不孕的可能性增大。但古话有句“病从口入”，不无道理，食物也可能会影响到生育力。那么，对于男性而言，吃什么会影响到男性生育力?使女性不易受孕呢?
豆 腐
爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
专家认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果，不易受孕。
贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。