准妈妈要注意怀孕2个月注意事项,可能准妈妈还不了解怀孕2个月注意事项,其实怀孕2个月注意事项是很重要的。下面我们就一起来看看专家为大家介绍的怀孕2个月注意事项有哪些。
·怀孕2个月注意事项不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
·非常容易流产,必须特别注意,怀孕2个月注意事项应尽量避免搬运重物或激烈运动,而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。妊娠期白带增多,如出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。
·怀孕2个月注意事项还有不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。
·避免下腹部和腰部受力:上台阶或楼梯时,先让前脚尖落地,要尽量减少上、下楼梯的次数。弯腰劳动时,要先背部垂直,屈膝蹲下再做。