如何让孕期紧张远离准妈妈

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  通过认真观察尚在母亲腹中的胎儿的运动和心跳,科学家发现,如果母亲出现紧张或者抑郁,那么胎儿出生后,很可能会出现行为障碍,比一般人更容易抑郁和焦虑。

  专家认为,如果这一研究结果得到证实,那么在孕妇接受的产前检查中,就应该增加心理健康方面的检查,从而及早治疗孕妇的抑郁症和精神方面的其他疾病。心理学副教授凯瑟琳·芒克博士说:“产前是实施心理健康检查的好时机,遗憾的是,我们并没有这样做。”

  母亲最不该做的事:紧张

  珍妮特·德皮埃特罗博士是约翰霍普金斯大学的发展心理学家,她说:“怀孕的女士们最不应该做的事就是紧张。”

  事实上,对动物进行的相关研究早就表明,母亲因为遭受压力而产生的紧张和抑郁会对胎儿产生不良影响。以小白鼠为例。如果母鼠精神紧张,幼鼠大脑中的化学物质就会发生永久性变化。如果母鼠体内的应激激素水平较高,幼鼠大脑中这种应激激素受体的数量就会比一般幼鼠少,并因此对压力和刺激反应过激。


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