喝水所致不用担心
孕妇刚吃完葡萄后,就立即喝水,这样很快就会出现肚子疼、腹泻的情况。
原因:
葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动,就可能出现肚子疼、腹泻的情况。
怎么办:
这种情况不用担心,拉完肚子后就会恢复到正常。
2不宜马上喝牛奶
孕妇吃完葡萄后肚子疼跟喝牛奶也有关系。
原因:
葡萄里含有大量的维生素C,若吃完葡萄后立即喝牛奶,牛奶里的元素会和葡萄里的维生素C发生反应,对胃部有很大的伤害,很可能会引起肚子疼、腹泻,甚至是呕吐等不适。
怎么办:
若孕妇只是轻微的肚子疼,不用担心,一段时间后就会好转。但若是肚子疼比较严重,且还出现拉肚子、呕吐等情况,则最好去医院检查治疗。另外,准妈妈们以后要注意刚吃完葡萄不可以立即喝牛奶,应等30分钟后再喝。
3控制葡萄食用量
孕妇吃葡萄后肚子疼可能是吃多了所致。因此,孕妇吃葡萄应控制好量,一天150克即可。
怎么办:
若孕妇肚子疼不严重,可以先喝点热水观察一下。但如果腹痛较重,并且有拉肚子的症状,最好到医院,在医生指导下用药。同时还应注意休息,避免受凉,吃易消化的食物,这样有助于身体恢复。