如果患者在步行或者是练习了走正步之类的锻炼之后，有腰痛的症状，可能是由于如下几种原因所导致的。
第一，患者可能产生了腰部肌肉的过度疲劳。这种情况常见于患者在之前不经常锻炼，而骤然作了上述几类活动，就有可能会引起腰部的明显疲劳乏力。此时就有可能会导致腰部的明显疼痛。
第二，这种情况还常见于患者既往存在腰椎间盘突出之类的病变，在做了上述的活动之后，出现了复发，进而导致了腰痛。
第三，这种情况还常见于患者存在腰椎椎管狭窄或者是腰椎椎体滑脱的情况。此类疾病也会在做了上述活动之后，有所加重，继而导致腰痛。