孕期如何补充营养素？

孕期为了胎儿的健康发育需要补充的营养素很多，那么孕期补充营养素需要注意什么吗？孕期如何补充营养素最好？一起来看看吧！

胎儿的肺部、其他一些器官还没有发育完善，胎儿此的舌头上了长出了很多味蕾，并能起到一定的作用。胎儿发育了人87天了，距离降生还有93天，其头臀长达341mm，体重达到858g。准妈妈要遵听医嘱，避免补充营养素超量，也不要见其他准妈妈补充营养素，自己也跟着乱补。