经常放屁?多是这4个原因“害的”,别再当排毒

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生活中有部分人经常放屁,出现这种特殊的表现得引起重视,因为不断放屁可能是身体存在健康问题,没有第一时间采取治疗措施,疾病不断发展,放屁的情况会越发明显,可能还会引发其他问题,特别是腹胀、腹痛、拉肚子,都可能在不断放屁的同时出现,除此之外,很多的不良生活习惯影响也会让放屁变得频繁,得找出背后的原因,才能解决难题。

1、长时间便秘

经常不断放屁,很可能是便秘引起。身体想要保持健康得让粪便顺利排泄,每天都有一到两次的粪便排出,是身体健康的表现,说明消化系统功能良好,肠道蠕动速度快。

但是,有部分人经常便秘,排便时难度增大,粪便在肠道堆积的时间长,也更容易产生气体,还容易让肠道重新吸收粪便中的有害物质,不利于身体健康。可见,有便秘情况应该及时治疗,通过让粪便顺利排泄也可以促进健康,否则经常放屁这种情况会明显。

2、肠胃炎发展

发现自己不断放屁,要了解是否出现了疾病。有部分人放屁明显是肠胃炎发展,到了炎热的夏季急性肠胃炎出现的概率大,因为该疾病和饮食不恰当有关,如果食物变质了依然摄入,在不新鲜的情况下会影响肠胃功能,引发急性肠胃炎,在疾病的影响下拉肚子,不断放屁等情况的可能性大。需要针对疾病展开治疗,才能防止身体的不良症状明显。

3、肠易激综合征引起

不断放屁原因较多,很可能是出现了肠易激综合征。消化系统保持功能良好,身体在正常消化之后不会莫名的胀气、腹痛、腹泻或者大量放屁,但是,有部分人出现了肠道功能紊乱情况,在肠易激综合征的影响下放屁量也增多,需要针对疾病采取治疗措施。

4、饮食不恰当

经常不断放屁,不排除是饮食带来的影响。想要让身体的气体产生量减少,得注意饮食的节制,挑选合适的食物来提供营养,那些容易产生气体,比较难消化的食物远离为好。

很多人没有注意这个问题,胡乱饮食,殊不知富含蛋白质、淀粉的食物获取过多身体消化难度增大,还容易在消化的过程中产生很多的气体,这些气体出现之后会有胀气,不断放屁的表现。要避免这些情况明显带来影响,需要改掉不良的饮食习惯,选择容易消化,不容易产生气体的食物来获取营养物质。


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