孕妇吃月饼要注意什么

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现在正是吃月饼的时间,很多人都还挺喜欢吃月饼的,那么对于准妈妈来说能不能吃月饼呢?孕妇吃月饼要注意什么?

中秋佳节怎么能少了月饼,但是月饼属于高糖、高盐、高脂肪的三高食品,处于特殊时期的孕妇能吃月饼吗?孕妇吃月饼对胎儿好吗?孕妇该怎样健康吃月饼呢?关于宝宝健康,孕妈一定要耐心看看咯~

第一类,患有妊娠糖尿病的孕妇。

第二类:体重上升过多的孕妇。

第三类,长期患病的孕妇。

孕妇吃月饼要注意什么吗?

1、吃月饼不要喝汽水

2、先吃咸后吃甜

3、要吃新鲜月饼

4、品尝月饼伴茶水

5、吃月饼要适量

6、多吃富含维生素C的水果


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