都说怀孕后孕妇要加强营养，特别是怀孕初期，因为怀孕初期胎儿未发育稳定，再加上孕妇的自身体质和反应，有的不能吃不能喝，更需要从不同方面获取不同营养。那么，怀孕期孕妇饮食禁忌，怀孕初期维生素e吃多久。
怀孕维生素e吃多久
如果没有什么异常的情况维生素e可以不用吃了，维生素e 的作用就是预防流产及流产的辅佐治疗。叶酸是要吃的，要吃到满三个月才能停用的。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
生育酚主要有四种衍生物，按甲基位置分为α、β、γ和δ四种。与生育酚相关的化合物生育三烯酚在取代基不同时活性是一定的，但生育酚的活性会明显降低。