我怀孕已经有四个月了，肚子已经有轻微的隆起，前三个月非常的不舒服，经常有呕吐、食欲不振的症状，最近这一个月来好像稍微好了一些，吃东西也觉得越来越香了，可能宝宝需要的关系，所以现在吃的量有点大，家里人也经常的买一些补身体的东西回来，以前我有时候会吃一些砂仁，而且据说这种东西很补身体，但是现在怀孕了，也不敢乱吃，女性朋友孕妇可以吃砂仁吗?
1 孕妇在怀孕期间是可以吃砂仁的，孕妇可以拿砂仁来煲汤，砂仁性温，吃了对胃很好，对孕妇而言，可以起到补胎、安胎的作用。杀人还能够治疗呕吐、腹泻、胎动不安、脾胃虚寒等。所以这种食物是很好的，孕妇可以放心的使用。
2 砂仁是一种常见的食材，但也用于中药，孕妇吃了之后，不仅能够安胎，而且对以后的生产有帮助。孕妇在怀孕期间，不要随便的使用中药，虽然砂仁对于孕妇有帮助，但不代表其他的中药才会有用，特别是有很多有毒性，还有一些有活血化瘀的作用，很容易导致流产，所以一定要谨慎。
3 有些食物平时我们吃起来是很补身体的，但是对于孕妇来说却需要谨慎使用，甚至有可能对怀孕不利，比如蜂蜜、瓜地、当归、芦荟、甲鱼、螃蟹等，所以平常在吃东西的时候一定要多注意，应该多了解一些常识，以免造成不良的后果。
注意事项：孕妇平时除了饮食之外，还要注意多休息，不要过度的劳累，不要穿高跟鞋，要拿高处的东西，不要做危险动作，一定要保护好胎儿，定期去医院做产检。