快生孩子前几天的预兆 出现这些征兆说明你快生了

　　预产期到了，预示着孕妈妈快要临产了。但是预产期并不是生宝宝的日期，孕妈妈要生宝宝之前会有哪些症状呢？出现哪些征兆说明孕妈妈快要生了呢？相信很多的准妈妈们都不清楚吧，今天，小编就给大家盘点一下，赶紧跟着小编一起去了解一下吧。　　分娩前几天有什么征兆　　1.宫缩增多　　宫缩是最明显的临产前几天的征兆啦!如果出现有规律且逐渐增强的宫缩，那就是要生孩子的信号了。提醒：准妈要分清真假宫缩，避免过度惊慌导致意外发生哟!　　2.开始见红　　当子宫颈慢慢张开时，阴道会排出少量带血的粘液。而少量淡淡血丝，孕妈妈们可以留家观察一下，若鲜血超过月经量，并伴有腹痛，就应该去入院就诊。　　3.腹痛渐强　　阵痛也是临产前几天的征兆之一，因为胎儿的移动会对产道形成挤压，使准妈妈感到阵阵痛感，且出现阵痛的时间间隔逐渐变短，那就做好生孩子的准备吧!　　4.小腹下坠　　在临产的时候宝宝开始往下移动从而准妈妈会有下腹下坠的感觉，出现此现象准妈不要惊慌，这正是在告诉你要生宝宝了哦!　　5.排出粘液　　临产子宫会得到更大程度的打开，因而阴道的分泌物随之增多，一般为白色粘稠状。阴道粘液增多准妈要注意，极有可能是宝宝要出生了哦!　　6.羊水破裂　　准妈想要掌握临产前几天的征兆就不得不说羊水劈裂了，这也是临产的信号灯。为了让胎儿出生子宫会逐渐打开，子宫腔内压力也增大，引发胎膜破裂，从而羊水开始流出。　　7.胎动减少　　快要出生的胎儿位置会比较稳定，不会像以前一样动来动去，因此准妈妈能感受到的胎动次数会减少，别担心，这也是预示要分娩的征兆之一。　　8.腰痛背痛　　若是准妈在接近预产期的时候感觉到腰痛背痛的话，那就开始做好分娩的准备吧。胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经，从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。　　9.想上厕所　　快要生的时候准妈上厕所的欲望会更加强烈，因为胎儿开始往下移动，压迫到了膀胱，因而降低了膀胱的储尿量，因此尿意会增多。　　10.肾脏被压迫　　因为子宫内神经支配的原因，肾区(后腰稍上方)会出现一种模糊的压迫感，所以当胎儿快要出生的时候就会出现这样的现象，这也是临产前几天的征兆之一。　　临产前的生理心理准备　　一、分娩前自我检测　　37周后每周到医院检查一次以及自我检测胎动。　　二、补充营养　　保证日常营养，产前补充易消化能量高的食物。　　三、保健　　注意休息，坚持做产前运动，练习分娩动作，增强身体抵抗力。　　四、心理　　1、多做健康运动，愉悦心情。　　2、了解分娩常识，增强分娩信心。　　3、多分享经验，互相鼓励。　　4、及时治疗产前并发症，保持良好情绪。