女性朋友到了一定年纪就会结婚生育，怀孕就是一种比较重要的环节。在怀孕期间要注意的事项有很多，因为怀孕不仅关系到孕妇自身的健康，而且还关系到胎儿的健康，如果稍不慎就会影响到胎儿的健康发育，所以孕妇在怀孕期间应该随时关注自己的健康状况。
我们就来了解一下孕晚期间孕妇的饮食要点是什么。孕晚期的饮食应该以清淡为主，应该注重饮食营养搭配均衡，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当的吃一些含蛋白质丰富的食物，可以吃蛋类食物和豆类食物，可以多喝牛奶和豆浆。在孕晚期应该少吃含高脂肪的食物和高热量的食物，不要吃辛辣刺激的食物和油炸食品，不能吃动物的内脏，可以适当的吃一些鱼类和瘦肉之类的低脂肪食物。
孕晚期的日常护理是相当重要的。孕晚期很容易发生水肿的现象，这时候应该适当的到空气新鲜的地方散步，但是不能太过劳累，时间不能太久。让平时要注意劳逸相结合，也不能长时间的久坐不动，不能长期面对电脑或者经常看电视，以免发生辐射反应。同时还要注意用药安全，在孕晚期最好不要服用抗生素药物，孕晚期是不可以进行性行为的，以免发生早产等意外。
孕晚期感冒了应该注重日常护理。因为孕晚期是不可以服用药物的，如果只是比较轻微的感冒就可以多喝开水，同时还要根据天气的变化来增减衣物，要做好保暖措施。还可以进行泡脚的方式来缓解感冒的症状，可以用生姜水来泡脚，这样能够起到驱寒的作用，是有利于感冒症状病情好转的。
总而言之，孕晚期应该保持健康的生活方式。最关键的是孕妇要保持积极乐观的心态，千万不要太紧张焦虑，在平时要多听一些轻缓的音乐，这样能够缓解紧张的情绪，而且能够起到胎教的作用。特别是家人在平时应该关心孕妇的情绪，要多和孕妇进行沟通交流，这样也是有利于胎儿健康发育的。