怀孕的时候脸上为什么长痘

　　怀孕的时候脸上为什么长痘？　　1、怀孕脸上长痘的原因　　一是肌肤干燥、角质层不平衡,会造成老废角质残留,角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。　　二是内分泌失调。分泌紊乱,造成黄体素增加,引起皮脂分泌增加,肌肤处于不安定状态,角质的抵抗力变弱,痘痘趁机爆痘。　　三是自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘;四是辐射,有些人的皮肤很敏感,无论是电脑辐射,还是强光紫外线辐射,都会引起皮肤皮脂分泌紊乱,最终引起痘痘出现。　　2、脸上局部痘痘反应的不同问题？　　如果额头长痘说明近期压力大,心火和血液循环有问题。肝脏不能正常工作,积累了毒素。应该早睡早起,保持规律作息,多多喝水,让身体正常排毒。　　鼻头长痘代表胃火过旺,消化系统出现异常。如果是鼻头两侧长痘,说明卵巢或者生殖系统可能出现问题。应该少吃冰冷食物,保持三餐正常,饮食规律,均衡营养。不过度禁欲或纵欲,多到外面呼吸新鲜的空气。　　左边脸颊长痘肝功能不顺或者造血有问题,需要进行排毒。应该注意作息正常,保持心情愉快,多到外面吹吹凉风,不要长时间处在闷热的环境里面。　　唇周边长痘说明吃太多油炸、辛辣食物或者便秘导致,或是使用含氟量过高的牙膏。应少吃油炸、辛辣食物,多吃高纤维的蔬菜水果,避免使用含氟量过高的牙膏。　　3、怀孕脸上长痘痘生男孩的说法正确吗？　　长痘痘可能是体内雄激素高引起的,怀男孩时孕妈妈体内的雄激素会有相应增高,所以怀男孩的孕妈妈更容易长痘痘,但也有怀女孩的孕妈妈长痘痘,这类孕妈妈可能在青春期就爱长痘痘。因此,怀孕脸上长痘痘生男孩的说法虽具有一定的科学性,但这不是绝对的,因为长痘痘是多方面因素引起的综合问题。　　孕妇长痘痘怎么解决　　1、要保证休息和睡眠　　孕期孕妇睡眠质量不好的话也会容易出现长痘痘的情况,孕妇孕期保证充足的睡眠时间和睡眠质量可以有效保持人体身体机能的正常运作,良好的睡眠质量是具有排毒的功效,所以孕妇应该尽早养成早睡早起的好习惯。　　2、注意皮肤的清洁　　孕妇上火长痘痘需要保持脸部及全身的清洁,早、晚使用孕妇专用护肤品洗脸,其实时间用温水洗脸即可。 如果孕妇平时有化妆,洗脸前一定要先卸妆,再用洗面奶或洗面皂彻底清洁。 清洁完毕后,要涂抹紧肤水补充水分及收紧肌肤,再涂上孕妇专用的保养护肤品。洗脸后可以针对脸部穴位按摩5分钟,还可用蒸气浴面。　　3、要注意多喝水　　多喝水可以把体内的毒素排出体外,使皮肤更有光泽、更富有弹性,因此,孕妇上火长痘痘要多喝水。 建议:孕妇每天大概应该喝1500毫升左右的水,脸上长痘痘时,最好睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑,改善皮肤问题。　　孕妇脸上长痘痘该如何吃　　孕妇适合吃些清凉的食品,可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品,它们不仅补水,一些还具有锁水功效,可以进行体内调节,比如:苹果、芹菜、 西瓜、小米、玉米等。肉类上,则最好是吃鱼肉和红肉,鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。记住最好别吃油腻、易上火的东西,如荔枝、桂圆这些热气的营养品。这样既可以护肤还能补充所需营养。　　含咖啡因的饮料和食品、辛辣的食物,比如辣椒、胡椒、花椒等调味品,这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精,糖在人体内的代谢会大量消耗钙,味精进食过多味精可影响锌的吸收,都不利于胎儿神经系统的发育。