很多准妈咪可能都是辣妹子，都是无辣不欢型的，对辣椒情有独钟，但是怀孕后家里人和医生都不让吃辣的，这个对她们来讲是一件痛苦的事情，有的人没有辣椒甚至吃不下饭，那到底孕期能不能吃辣椒呢，对宝宝有没有影响
当然孕期是可以适量吃辣椒的，怀孕后因为激素的影响，有的人会出现食欲下降，恶心等不舒服的现象，这个时候吃点酸辣的食物可能会感觉舒服点，此时可以少吃吃一些也没什么影响，孕期也偶尔可以吃，但是建议不要多吃，因为我们知道辣椒属于辛辣刺激性的食物，不光是孕妇，就算是正常人如果长期大量的食用辣椒的话，对肠胃都有刺激，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，引起便秘、促使痔疮出血等，何况是孕妇，孕期因为激素的影响，本身肠胃功能较弱，如果出现严重的腹泻腹痛和便秘也会增加流产、早产的风险，所以说从这方面来讲孕期不建议经常吃辣椒
其次辛辣的物质会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给胎宝造成不良影响，所以孕期吃辣要注意，饮食中偶尔也是可以放辣椒的，不要长期大量食用就可以，像长期腌制的那种辣椒酱尽量不要吃，里面含有亚硝酸胺盐和防腐剂，对孕妇和胎儿都不好，尽量保持饮食清淡，营养均衡对宝宝的发育更好。