一般女性朋友在怀孕后，身体总是会出现一些小问题，特别是大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛，就好像自己的身体有什么毛病一样，其实并不是身体出了什么问题，在生活中，女性朋友在怀孕后身体出现一些疼痛是很正常的事，这是因为胎儿在慢慢的发育，身体也在慢慢适应，所在在平时的生活中准妈妈们身体上出现一些疼痛不要过于担心，在这里我们就来一一了解准妈妈的疼痛从哪里来。
一般在怀孕后会出现全身酸痛的情况，这是因为子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力，而在这种情况下，孕妇很容易感觉到疲劳的情况，从而就会造成全身酸痛的情况，所以怀孕的朋友在生活中要多注意休息，避免一些体力劳动。
腰部疼痛这种情况一般都会发生在孕晚期，这个时候准妈妈们也不要过于担心，因为这是由于妊娠期盆腔脏器所在位置的改变以及与局部代谢障碍所致。最主要的就是内分泌作用，肌腱韧带松弛，使骶髂关节松动，失去稳定，这种情况也是正常的，准妈妈们多注意休息就好。
有些准妈妈在怀孕期间会感觉到臀部及小腿痛，这种情况一般都是妊娠期间受卵巢松弛激素的影响，使腰椎附近韧带较正常松弛，在出现这种情况的时候准妈妈们可以多喝些水，适量的补充一些钙片可以减轻症状。
准妈妈们在孕期间要多注意休息，特别是在孕期间最好是不要干一些体力活之类的，在平时的时候也要注意营养，在孕期间多喝些水，在出现一些疼痛时，只要不是很严重的那种，就不要过于担心。