大龄女性如何能快速怀上孕

　　现在在我们的生活周围有了越来越多的大龄女性，等到她们结婚生小孩的时候，完全已经错过了孕育的最佳年龄阶段。而对于大龄女性来说，怀孕的几率对于正常育龄女性来说更低一些。而对于一些迫切想急于怀孕的大龄女性来说，无疑是大大地打击。那么，大龄女性如何能快速怀上孕呢?下面一起来了解下。　　首先，了解大龄女青少年不易怀孕的原因：　　卵巢、卵子的老化随着年龄的增长，人体各部分机能都在衰老和退化，卵巢功能也在逐渐退化，特别容易导致卵子的染色体发生异常，年龄越大，卵子受到的环境和污染的干扰就越多，这些都是导致不孕不育的因素。　　不良的生活习惯加速卵子老化特别多的女人为了事业，为了应酬也会抽烟喝酒，可是这些有害的物质都会加速女人生殖功能的衰退，对生育产生干扰。所以，女人必须要远离各种不良的生活习惯，如，经常熬夜、生活无规律、抽烟、饮酒等，这些都会直接干扰女人内分泌环境的平衡增加不孕不育症的机会。　　避免多次流产的伤害。必须要避免多次人流，无论是药物流产还是手术流产，都会造成子宫内膜受损，造成受孕困难，导致不孕。　　避孕药的运用在采用避免措施的女人准备受孕的时候要遵循一下的原则：如果是采用避孕套或阴道隔膜，停止运用后即可立刻进入准备怀孕。如果是服用避孕药或运用宫内节育器，应提前一段时间停止运用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。　　大龄女性该如何才能快速怀上孕呢?　　1、监测排卵　　监测排卵的运用办法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提醒有排卵的话，上面便有显示怀孕说明，倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则能够放心大胆地休息片刻。　　2、清洁健康，孕育生活　　怎么做到迅速怀孕，那就是要拒绝酒精，因为含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;其次要拒绝香烟(甚至是二手烟)，烟草中有20多种有害成分能够致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。怎么能迅速怀孕，拒绝过度锻炼，女人脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女人失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但也不可过度!　　3、轻松计算，迅速乐排卵　　年龄大怎么迅速怀孕，其实，想生宝宝，最关键也是最简单的办法就是准确掌握排卵周期。来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10-16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到怀孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易怀孕。　　4、孕前保健，扫除烦恼　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕办法进行指导，医生建议，想要怀孕的女人，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期方能回复正常，方能更好地计算出怀孕时间。　　5、恰当姿势，助你受孕　　夫妻不仅要有性生活，而且还需要关注恰当的姿势。怎么能迅速怀孕，研究表明，男上女下式能够使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女人有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要运用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。　　6、循序渐进，寻求帮助　　怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。医生建议，如果在各方面准备都特别充分的情况下，3-6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，依据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的辅助。