想要顺利的怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时期是比较重要的，对准爸爸和准妈妈们来说，每天晚上9点到10点是人体机能最好的状态，在这一时间段进行性生活，自然就能够提高受精卵和卵子的结合，顺利的去怀上宝宝。下面来具体的为大家介绍一下适合受孕的时间。
男性比较喜欢在早上进行性生活，因为在清晨醒来时处于勃起的状态，但是很多女性却刚好相反，因为早晨的时间会比较匆忙，往往都是速战速决，女人在做爱的过程当中，需要的是更多的情调和享受，谁早晨做爱对女性朋友来说不太适合。
黄昏的时间对现代人来说，是一天饱受工作的折磨时间，体力上并非是最佳的，但是性饥渴却达到一天的高峰点。对于都市生活的人群来说，黄昏时间，体力会比较困乏，尤其是很多男男女女，在正常挤公交车往家赶，都会空有心却力而不足。
根据人体的生理周期变化，人的身体机能达到顶峰，主要是在晚上9点到10点左右，经过晚餐时间之后，人类的体能也在逐渐恢复，此时夜幕降临，睡意还没有袭来，这之间可以尽情的享受性爱，在双方心情比较愉悦的条件下，再加上下午生成的高活力精子，才是最为受孕的最好时机。
以上为大家介绍的是抓住受孕黄金期，适合受孕的时间。由于对受孕的时间不是很了解，所以很多夫妻在准备怀孕之前，都没有做充分的准备工作。女性在身体欠佳时，尽量的不要选择性生活，服药的过程当中，尽量的不要选择性生活，外出旅游的时候，尽量的不要选择性生活，一定要找助受孕的黄金时间段。